Boxe

Scarica la tensione e tonifica tutto il corpo con un programma che utilizza le sequenze base della boxe al sacco tradizionale, ma senza contatto fisico.

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Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioBoxe

MERCOLEDÌ 30

GIOVEDÌ 31

VENERDÌ 01

SABATO 02

DOMENICA 03

LUNEDÌ 04

MARTEDÌ 05

MERCOLEDÌ 06

30 LUGLIO

19:30 20:30
45 min.

Giancarlo Serafino

Genova
Studio Active

Abbonati

19:30 20:15
45 min.

Valeria Benvenuto

Napoli Med
Studio Active

Abbonati

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Life

Genova

Via Paolo Mantovani 153R, Genova

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Napoli Med

Via C. Barbagallo 53, Napoli

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